Bienvenue chez Voyage intérieur ...
L'hypnose c'est quoi?
L'hypnose est un état de conscience modifié que vous expérimentez seul chaque jour.
Ex: il vous est déjà arrivé de vous dire en voiture ou pas, "mince je suis déjà arrivé là mais je ne me souviens plus de la route!"
Vous vous êtes mis dans état hypnotique par vos propres moyens.
L'hypnose est un accélérateur de changement qui vous permet d'accéder simplement et efficacement à vos ressources personnelles et ainsi mettre en place vos solutions vers le changement souhaité.
Quelle est la différence entre un hypnothérapeute et un hypnotiseur?
L'hypnothérapeute écoute activement la raison de votre venue et vous accompagne à définir VOTRE objectif idéal puis il vous met en transe hypnotique de manière à communiquer directement avec l'inconscient par le biais de suggestions pour vous permettre d'accéder au changement. Vous ne dormez pas et restez conscient tout au long de la séance.
Tout le monde est réceptif à cette hypnose (cf l'exemple ci-dessus).
Un hypnotiseur, lui est spécialisé dans le domaine du spectacle pour amuser le public. La personne hypnotisée rentrera en transe "somnambulique" dans un état plus profonds que l'on utilise en hypnothérapie. Certaines personnes peuvent ne pas être réceptif à l'hypnose de spectacle.
L'hypnose pour quoi?
Beaucoup d'objectifs peuvent être abordés en hypnose. Vous trouverez quelques exemples ci-dessous.
Gestions des émotions:
Peur, Phobie,
Tristesse, colère,
Timidité, sommeil,
Angoisse, panique, stress,
...
Grossesse:
Difficulté à concevoir un bébé,
Préparation à l'accouchement,
Risque de bébé prématuré,
...
Séparation, divorce,
Changement de vie,
Deuil,
Coupure de lien,
Traumatismes ...
Gestion du poids:
Amincissement,
Nouvelle habitude alimentaire,
Troubles alimentaires,
Apprendre à bien respirer,
Savoir se relaxer, ...
Améliorer l'estime de soi
&
la confiance en soi
"Je ne m'aime pas"
"J'y arriverai pas"
Addictions:
Arrêt du tabac
Addiction au sucre, jeux, médicaments,
drogue, alcool, ...
"Je suis nul"
"Je suis moche"
Attention, certaines addictions doivent être travaillé
en lien avec votre médecin, tout dépend du degré de
dépendance et de l'addiction.
Sport, étude,
Examens, concours,
Libido, précocité,
Prendre en assurance,
...
Comment se déroule une séance d'hypnose?
Je vous reçois au cabinet d'hypnothérapie. Très souvent, vous venez avec un objectif. Je m'assure que votre demande soit cohérente avec toutes les parties de vous en vous posant des questions. Ensuite, je vous propose un accompagnement ciblé par le biais de l'hypnose. Si c'est OK pour vous, votre voyage intérieur peut commencer.
Durant la séance, vous restez conscient et vous ne dormez pas.
Combien de séances faut-il?
Une seule séance peut suffire. Tout dépend de l'objectif et de la personne. On avance à votre rythme.
L'hypnose est une thérapie brève.
L'hypnose à partir de quel âge?
L'hypnothérapie est possible dès l'âge de 6/7 ans.
Des questions?
" Vous savez plus de chose que vous savez"